:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?
PILNE
zdrowie, płukać gardło sprawdzone specyfiki! - zdjęcie, fotografia
Portal gpr24.pl 16/05/2019 14:58

Przeziębienie może dopaść każdego z nas niezależnie od pory roku. Niestety, nie zawsze mamy pod ręką potrzebne do jego opanowania farmaceutyki. Dobrze więc znać domowe sposoby na bolące, swędzące, piekące i opuchnięte gardło. Nie daj się chorobie – poznaj sprawdzone specyfiki do płukania gardła.

Płukanie gardła niewątpliwie jest jedną z częściej stosowanych metod walki z gardłowymi problemami. Sprawdza się zarówno w zmaganiach z wirusowym, jak i bakteryjnym zapaleniem gardła. Co ważne, należy najpierw odpowiednio ocenić, co jest przyczyną naszej choroby, bo zależy od tego dalsze leczenie. Jeżeli nasze problemy z gardłem wywołały wirusy, wystarczy tylko leczenie objawowe. Jeśli zaś dopadło nas bakteryjne zapalenie gardła, potrzebny będzie antybiotyk. Oczywiście łagodzenie symptomów będzie w tym wypadku równie ważne, ale mimo wszystko konieczna będzie też konsultacja z lekarzem.

W obu przypadkach sprawdzą się podobne sposoby łagodzenia bólu, obrzęku, łaskotania i swędzenia gardła. Oto 10 specyfików do płukania gardła – pomóż sobie domowymi sposobami.

1. Woda z solą kuchenną

To jeden z najbardziej znanych „babcinych” sposobów na gardło. Nie powinien być jednak polecany w pierwszej kolejności, bo łatwo sprawić, że nie będzie to skuteczny środek. Trudno wymierzyć taką ilość soli, która aktywowałaby jej antyseptyczne właściwości. Z drugiej strony, łatwo przesadzić z jej ilością i spowodować, że roztwór podrażni dodatkowo gardło. Jaka jest zatem polecana proporcja? Łyżeczka soli rozpuszczona w szklance letniej wody. Płukać należy 3-4 razy dziennie.

 2. Woda z sodą oczyszczoną

Roztwór pomaga zmniejszyć obrzęk gardła. Soda oczyszczona ma także właściwości odkażające i przeciwzapalne. Co jest zatem potrzebne do przygotowania płukanki? Pół szklanki ciepłej wody i łyżeczka sody. Tutaj także należy uważać z ilością użytego produktu, ponieważ soda w zbyt dużym stężeniu również może być środkiem podrażniającym.

 3. Roztwór z wody utlenionej

Nadtlenek wodoru, czyli inaczej właśnie woda utleniona, musi koniecznie być podawana do płukania jako roztwór. Wystarczy kilka kropel, maksymalnie mała łyżeczka, dodane do szklanki wody. Podobnie do wspomnianych już środków, zbyt silny roztwór może uszkodzić nabłonek gardła.

 4. Napar z rumianku

Wszelkie napary z ziół nadają się do płukania, gdy osiągną temperaturę około 40°C. Proces płukania należy powtarzać 3-4 razy dziennie.

Rumianek wydaje się jednym z najbardziej znanych ziół o właściwościach leczniczych, stąd też polecany jest również w przypadku problemów z gardłem. Ma m.in. działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, hamuje rozwój niektórych bakterii, a także działa przeciwbólowo.

 7. Napar z tymianku

Tymianek to jedno z ziół, które często występuje w farmaceutykach przeznaczonych do leczenia infekcji górnych oraz dolnych dróg oddechowych. Działa przeciwwirusowo oraz przeciwbakteryjnie. Jeśli masz problem z kaszlem, pomogą także jego właściwości wykrztuśne.

 8. Napar z czarnego bzu

Nie jest to może najbardziej znany napar, ale znakomicie sprawdza się w infekcjach dróg oddechowych. Na gardło działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz łagodząco. Podobnie jak tymianek, także ma właściwości wykrztuśne. Doskonale wspiera również ogólną odporność organizmu.

 9. Napar z szałwii

Płukanie gardła naparem z szałwii potrafi złagodzić ból. Zioło to ma również właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne oraz bakteriobójcze.

 10. Napar z siemienia lnianego

Siemię lniane fantastycznie sprawdza się w przypadku uczucia suchości gardła. Ma właściwości nawilżające i łagodzące. Wystarczy namoczyć nasiona siemienia (rozgniecione) w letniej wodzie, następnie odcedzić je i płukać gardło śluzem, który po nich pozostał. Należy powtarzać płukanie kilka razy dziennie.

Woda z miodem

Miód ma niesamowite możliwości – przeciwwirusowe, bakteriobójcze, łagodzące, regenerujące, przeciwzapalne i nawilżające. Wszystkie te właściwości są niezwykle istotne w związku z przeziębieniem i zapaleniem gardła. Co więcej, miód ma w sobie także wiele witamin i mikroelementów, które wpływają na ogólną odporność organizmu. Należy jednak pamiętać, że nie powinniśmy dodawać go do gorącej wody, bo zabija ona jego lecznicze właściwości. Chcąc zatem płukać gardło miodem, należy rozpuścić go w lekko ciepłej wodzie.

Co ciekawe, miód świetnie sprawdza się też jako produkt do ssania – bierzesz łyżeczkę miodu do buzi i pozwalasz mu się rozpuścić. Miód dzięki temu ma dłuższy kontakt z tkankami, na które może oddziaływać.

 

Preparaty farmaceutyczne

Są one niewątpliwie najbardziej sprawdzonymi i skutecznymi środkami na gardło – stoją za nimi setki badań. Przy stosowaniu wskazanej ilości leków do płukania gardła są one także bezpieczne.

Należy oczywiście pamiętać, że każda z tych płukanek ma swoje przeciwwskazania. Są to m.in. alergie czy też wspominane zbyt duże użycie danego środka. Bezpieczeństwo jest najważniejsze - przecież chcemy sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Niewątpliwie odpowiednio zrobione płukanie gardła ową pomoc niesie!

 

Chcesz dowiedzieć się więcej o sprawdzonych sposobach na płukanie gardła? Doczytaj więcej!

 

 

 

 

Reklama

Czym płukać gardło – sprawdzone specyfiki! komentarze opinie

Dodajesz jako: |


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Połącz pasję z pracą w GO

GO SPORT to jedna z największych sieci sklepów sportowych w Europie. W Polsce Go Sport obecny jest od 1998 roku i w sposób dynamiczny rozwija swoją..


Sprzątanie terenu zewnętrznego

Przyjmę do sprzątania Pana na teren zewnętrzny. Serwis od poniedziałku do piątku 19zł netto/ godzina. Mile widziane doświadczenie w obsłudze..


Ochrona w Pruszkowie

Biuro Ochrony zatrudni od 1 stycznia 2020 roku pracowników na obiekt Pruszków Gąsin. Wymagania: - dobry stan zdrowia, zaangażowanie, sumienność i..


Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez gpr24.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Agencja "PROFIL" z siedzibą w Komorów 05-806, Stanisława Moniuszki 6

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"