16 maja - mural solidarności z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego

Dzień dobry,

serdecznie zapraszamy na otwarcie muralu solidarności z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego przy Dworcu Gdańskim w Warszawie - w niedzielę 16 maja o godz. 17. Do opowiedzenia o nim u siebie. Oczywiście w miarę możliwości. 
 

Mural jest wydarzeniem, pracą artystyczną towarzyszącą III Kongresowi Zdrowia Psychicznego. Na muralu zostały przedstawione osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego działające na rzecz osób, które są w kryzysie i ich bliskich oraz portret prof. Antoniego Kępińskiego. Portretom towarzyszą  krótkie przesłania dotyczące zdrowia psychicznego: „I ty możesz być wsparciem, możesz przyjąć pomoc. Masz moc sprawczą”; „I ty znasz osoby doświadczające kryzysu psychicznego. Odważ się być dla nich”; „Nie ma pacjenta, jest człowiek”; „Żyj pełnią. Kochaj, pracuj, baw się. Możesz wyzdrowieć”; „Wrażliwość jest zaletą. Psychoterapia odmieniła moje życie”; „Z odwagą. Rozmowa jest jak masaż serca. Traktuj inne osoby z empatią i otwartością”.

W żmudnym wycinaniu szablonów brali udział studenci medycyny, którzy szykują się do zostania psychiatrami. Działają w kółkach psychiatrycznych przy Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i przy Szpitalu Nowowiejskim. Oni też wraz ze swoimi przyjaciółmi malowali mural pod dowództwem jego autora, Dariusza Paczkowskiego z 3Fala.

 Na muralu znalazły się portrety: Krzysztofa Rogowskiego z zarządu Fundacji eFKropka, który koordynuje przygotowania do Kongresu Zdrowia Psychicznego, Moniki Syc z krakowskiego Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, Joanny Rogalskiej, asystentki zdrowienia z Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku, Marii Hołdys studentki medycyny na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, która będzie psychiatrą, Nikoli Siekierko, studentki medycyny na Warszawskim Uniwersytecie medycznym, która będzie psychiatrą, Julii Pankiewicz, lekarki stażystki, przyszłej psychiatry, kursantki w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra, Katarzyny Szczerbowskiej z Fundacji efKropka, rzeczniczki Biura do spraw pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego

 Więcej informacji o Kongresie Zdrowia Psychicznego: kongreszp.org.pl

Wypowiedzi osób, które pracowały nad muralem:

 Maria Hołdys: Na jednym ze spotkań organizacyjnych tegorocznego Kongresu Zdrowia Psychicznego, padł pomysł stworzenia muralu. Później pojawił się Darek. Z całym ogromem swojej energii, ciepła i entuzjazmu. Stworzenie muralu. Wizualnego manifestu w przestrzeni publicznej tego o co walczymy. Estetycznego miejsca nawiązującego dialog z każdą obdarzającą go spojrzeniem, przemierzającą ulice osobą. I równie ważny proces twórczy. Bo o to nam chodziło. To nie tylko mural. To proces twórczy. Energia jego wspólnotowości. Proces łączący mnóstwo wspaniałych osób. Jestem niesamowicie wdzięczna, że mogłam być jego częścią. Przychodzi mi do głowy zdarzenie z wczorajszego dnia malowania. Stałam oddalona od ściany. Jadąca na rowerze kobieta zatrzymała się przy nas. Powiedziała, że przejeżdża tędy każdego dnia. Teraz szara ściana pod wiaduktem, pokryła się kolorami mówiącymi, że zdrowie psychiczne ma znaczenie. Patrzy, i jest jej jakoś miłej, ciepłej, znośniej. Łatwiej przemierzać dalej to miasto. Poczułam, że było warto. Chociaż dla niej. Dlaczego. Jestem osobą z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Umarłam. Każdego dnia walczę o to by żyć. Prawdopodobnie nie byłoby mnie tutaj, gdyby nie pomoc, którą otrzymałam. Psychiatryczna, psychoterapeutyczna. Niezwykle ważna pomóc bliskich osób. Walczę, aby i każda osoba doświadczająca kryzysu mogła otrzymać godną pomoc. Lokalną, darmową i dostępną. Aby widziała, że zasługuje na to by ją otrzymać. Po to, by żadna osoba doświadczające kryzysu, nie musiała dłużej bać się o tym powiedzieć. Przez stygmatyzację. Całkowicie skrzywiony, niesamowicie krzywdzący, społeczny stereotyp osób z zaburzeniami psychicznymi. Bym ja nie musiała się bać. By żadna z nas nie musiała się dłużej bać.

Katarzyna Nowak: jestem na terapii od ponad roku i jestem zadowolona z efektów, uczę się pewności siebie, której mi bardzo brakuje - choć pewnie na pierwszy rzut oka tego nie widać.

Chciałabym, żeby ludzie poważnie traktowali problemy psychiczne, że to nie tylko depresja, ale całe spektrum różnych zaburzeń - i że warto je leczyć, omawiać, rozmawiać o tym, że to nie jest wstyd. Że większość z nas (wszyscy?) potrzebujemy jakiejś formy terapii, mamy jakieś nieprzepracowane sprawy z przeszłości, które ciągną się za nami jak duchy - niewidzialne, ukryte. Ale są, a w razie jakiejś trudnej sytuacji w naszym życiu, niestety najprawdopodobniej zaatakują i bardzo nas osłabią.

W UK młode pokolenie rodziny królewskiej (William, Harry, Kate) bardzo zaangażowało się w promocję zdrowia psychicznego - sądzę, że przede wszystkim przez wzgląd na Księżną Dianę, która cierpiała na depresję, bulimię i długo nie otrzymywała pomocy.

Na Zachodzie Europy o zdrowiu psychicznym mówi się coraz więcej i jest coraz więcej otwartości w tym temacie.

W Polsce to jednak ciągle tabu - ale wiem, że takie akcje, jak mural, kongres, artykuły w prasie - powoli kruszą ten lód ignorancji i nieświadomości.

Natalia Siekierko: Od początku podobał mi się pomysł stworzenia muralu, który porusza kwestię zdrowia psychicznego, bo po prostu warto mówić o tym, jakie jest ważne. Po pierwszej burzy mózgów z Darkiem Paczkowskim byłam jeszcze bardziej podekscytowana – intensywna kolorystyka w połączeniu z niezwykle silnymi, podnoszącymi na duchu hasłami zwraca uwagę i zmusza do zastanowienia: na kogo patrzę i co ma mi do powiedzenia? Do tego wspaniała grupa osób, z którą pracowaliśmy nad każdym etapem tworzenia muralu, przez co mieliśmy możliwość dołożenia swojej cegiełki. Jestem bardzo szczęśliwa, że miałam okazję być częścią tego projektu.

Julia Pankiewicz: Odpowiedź na pytanie “dlaczego zaangażowałaś się w pracę nad muralem” zapewne byłaby zupełnie inna gdyby zadać je na samym początku. Bo prawda jest taka, że w zespole znalazłam się przypadkiem - niewiele wcześniej dołączyłam do kolektywu “Działaj dla psyche” aktywnie włączającego się w tworzenie tegorocznej edycji Kongresu Zdrowia Psychicznego, w tym muralu będącego jego wizytówką. Pewnego dnia poszłam na spotkanie z Darkiem i pozostałymi wolontariuszami, i wsiąkłam. Idea destygmatyzacji chorób i zaburzeń psychicznych oraz promowanie zdrowia psychicznego przyświecają mi od dawna. Uważam, że każda pomoc w szerzeniu tych haseł w przestrzeni publicznej jest w dobie dzisiejszych czasów na wagę złota. Ponadto nic tak nie podnosi nastroju jak poczucie wspólnoty oraz spędzanie czasu w atmosferze radości, entuzjazmu i ciepła - to chyba najlepsza reklama idei, którą niesie mural i tegoroczny Kongres. Dzięki wspólnej pracy poznałam mnóstwo wspaniałych i otwartych ludzi, a także odkurzyłam małą, artystyczną część siebie, której nie pielęgnowałam od dzieciństwa.

Z wyrazami szacunku, Katarzyna Szczerbowska, rzeczniczka prasowa Kongresu Zdrowia Psychicznego, tel. 506 246 005

 Linki do filmików z powstawania muralu: 

https://www.youtube.com/watch?v=gd7KQ__UA_o

https://www.youtube.com/watch?v=JLQAt4wA1P8