Pruszków gospodarzem Forum Mazowieckich Rad Seniorów 21 października 2022 r.

Miejska Rada Seniorów z Pruszkowa i inne miasta i gminy zostały utworzone uchwałą Zarządu Województwa Mazowieckiego. Gospodarzami forum byli Prezydent Miasta Pruszkowa Paweł Makuch oraz Przewodniczący pruszkowskiej Miejskiej Rady Seniorów Wojciech Rosiński. Delegatem z Pruszkowa został Wojciech Rosiński, ówczesny członek Pruszkowskiej MRS. Przewodniczącym był Krzysztof  Łebkowski  z RS w Zielonce. W II kadencji przewodniczącym MRS został Wojciech Rosiński. Był więc gospodarzem tegorocznego Forum.

   Licznie przybyli zaproszeni goście, z których większość przemawiała do zgromadzonych gości i seniorów. W panelu dyskusyjnym głos zabrali między innymi: pani Dorota  Kominek, Adam St. Trąbiński, Roman Biskupski i Krzysztof  Łebkowski. Obowiązywał jednak limit czasowy, by przedstawiać tylko konkretne problemy.

Poseł Zdzisław Sipiera wyraził życzenie, by doceniać obecne czasy, ponieważ żyje się coraz lepiej, a aktywność ludzi starszych dobitnie o tym świadczy.

Coraz liczniej powstają kluby seniora, gdzie można poznawać ludzi, pograć w gry, czy posłuchać muzyki. Naukowcy udowodnili, iż kontakty aktywizują psychikę i umysł, opóźniają przez to procesy starzenia się mózgu.

   Dyr. Miejskiego Domu Kultury p. Ewa Sowa stwierdziła, że UTW, który działa od 18 lat jest miejscem, gdzie studenci mogą poznawać wiedzę z różnych dziedzin i ćwiczyć się w innych aktywnościach. Zaprezentowała króciutki film jako zapowiedź płyty podsumowującej te naście lat działalności.

   Następnie p. Grażyna Zielińska – kierownik Centrum Aktywności Lokalnej przy MOPS-ie w Pruszkowie opowiedziała o wykorzystaniu BO dla rozrywki i dobrostanu seniorów. Na wykładach o zdrowiu, profilaktyce i zajęciach ruchowych aktywny senior ma możliwości zdobyć wiedzę teoretyczną, a potem zastosować ją w praktyce. Pani Lidia z grodziskiej RS opowiadała o „Dobrych pomysłach” stosowanych u nich. Wszyscy występujący zgodnie podkreślali, że samodzielność funkcjonalna jest bardzo ważna. Przewodniczący MRS w Pruszkowie również przyłączył się do tych głosów, a także dodał iż ważna jest sprawność motoryczna i pogodne nastawienie do ludzi oraz sprawność umysłowa, którą trzeba odp. ćwiczyć. Jeśli chodzi o dokonania MRS w Pruszkowie to dużo spraw toczy się wokół profilaktyki i zdrowia. Powstał „Niezbędnik seniora”. Były przeprowadzone pomiary zdrowotne: przy współpracy z policją można było zbadać poziom cukru, ciśnienie. Pani dietetyczka badała aparatem stan zdrowia i użyteczności organów. Pouczała jak produkty wpływają dobrze na funkcjonowanie naszego organizmu i czego należy się wystrzegać w diecie ludzi starszych. W tym roku powstała ankieta do mierzenia potrzeb seniorów.

  W przerwach były rozmowy indywidualne, może najcenniejsze, bo można było wymienić doświadczenia, wyjaśnić wątpliwości, nawiązać nowe kontakty. Mimo to czuliśmy pewien niedosyt; czas tak szybko minął. Warto więc zakończyć stwierdzeniem, że było to bardzo potrzebne spotkanie. Zaś włodarzom miast, czy wójtom w gminach tylko dziękować, że tworzą się takie venty. „Bo senior to Profilaktyka - jak mówił Krzysztof Łebkowski z Zielonki.

Forum zakończył występ Zespołu Tańca Ludowego „Pruszkowiacy”.

Przy pisaniu tego tekstu uwzględniłam sugestie Tomasza Malczyka.

Barbara Gajo 23. października 2022 rok
Foto - Tomasz Malczyk